冬至又称“冬节”、“贺冬”,与夏至相对,时于每年公历12月22日左右。时至冬至,标志着即将进入寒冷时节,民间由此开始“数九”计算寒天。为了提高学生对冬至节气的认知,实验中学开展了“迎冬至 幸福至”节气主题教育活动。
在中国北方许多地区,每年冬至日,有吃饺子的习俗。中国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意,至今民间还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谚。快来尝尝小朋友自己动手包的饺子,咬一口下去,满满的幸福感呦!
孩子们通过视频了解冬至习俗、绘制冬至习俗手抄报、书写儿歌《冬至到》等多种形式,感受传统节日的氛围,了解更多的传统文化。
冬至后,中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,大家要根据天气情况及时增添衣服,注意保暖;室内要通风换气,减少和抑制病菌病毒繁殖;多吃补益身体的食物,如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等;保持畅达乐观,适当进行锻炼。
文字丨郑彦红
图片丨郑彦红 王慧娜
策划丨政教处
编辑丨靖婧
审发丨刘佳